Apakah Anda merasa bahwa Anda memiliki kepribadian yang obsesif ketika datang untuk belajar?

Apakah Anda merasa harus melakukan ritual agar tidak mendapatkan nilai buruk?

Jika Anda melakukannya, maka Anda memiliki OCD. Anda tidak perlu khawatir tentang apa yang akan terjadi dengan nilai Anda dan Anda tidak tahu apa yang akan terjadi dengannya, yang dapat Anda ketahui hanyalah bahwa Anda melakukan yang terbaik dan itulah yang terbaik yang bisa ditanyakan siapa pun kepada Anda.

Jika Anda adalah orang yang mempelajari obsesif maka Anda mungkin memiliki ketakutan yang nyata terhadap apa yang orang-orang yang Anda cintai atau orang lain mungkin katakan kepada Anda. Anda mungkin takut bahwa dengan mendapatkan nilai buruk, Anda tidak akan bisa lulus, dll. Dll.

Bagaimana Anda dapat begitu banyak belajar, penting untuk menyadari bahwa Anda harus memecahnya menjadi potongan berukuran kecil dengan cara itu Anda dapat menangani materi dan sehingga hari berikutnya Anda dapat melakukan yang baik pada tes.

Saya telah melihat banyak mahasiswa yang terobsesi mempelajari bahwa pada dasarnya mereka tidak memiliki kehidupan selama kuliah. Saya pikir bagian dari kuliah akan benar-benar berinteraksi dengan orang, ini juga akan membantu Anda mengembangkan keterampilan anti-OCD.

Ambil tindakan: Jadi bagaimana Anda berhenti terobsesi saat belajar? Sederhana saja, jangan terlalu peduli dengan nilai mengetahui bahwa sebagian besar perusahaan tidak pernah perlu mengetahui gpa Anda dan semua itu. Apa yang benar-benar mereka ingin ketahui adalah jika Anda dapat melakukan pekerjaan itu atau tidak.

Jadi untuk menyingkirkan OCD dengan mengurangi belajar dalam proses mengurangi stres dengan perencanaan yang lebih baik, OCD akan hilang dari kehidupan Anda dari waktu ke waktu dalam aspek ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>